Скачать большую энциклопедию Японии от А до Я с мультимедиа:

 

Скачать Японию от А до Я - энциклопедия с картинками

 

Нажав кнопку, начнется загрузка самой полной и последней версии энциклопедии Японии с мультимедийными материалами. В Энциклопедии уделено большое внимание российско-японским отношениям. Дополнительно раскрыты следующие темы: города Японии, производство в Японии, острова Японии, развитие Японии, война с Японией и многое другое.

 

28
Фев
2013

Японская диета - принципы и предостережения

Общеизвестная информация гласит, что японская диета была разработана в японской больнице. Диета оказалась невероятно действенной. Молниеносно облетев мир, она добилась признания каждого, кто стремится поддерживать хорошую форму. Срок продолжительности ее заключается в 13 днях. За это время можно сбросить порядка 8 килограмм. Очень важно, что войти и выйти из японской диеты следует очень плавно.

Нужно постепенно изменить состав рациона. Ни в коем случае нельзя накануне первого дня диеты попрощаться с любимой едой в виде плотного ужина, или в конце диеты набрасываться на обычную до диеты еду. 

Одной из рекомендаций японская диета предполагает само настрой на последующие изменения. Стоит поразмыслить о своей молодости и красоте, не подвергая эти характеристики сомнению. Еще одна важная рекомендуемая деталь – отказаться от привычных вилок в пользу китайских палочек. Это помогает постигнуть всю значимость грядущих перемен.

Начать стоит легким ужином из отварного риса и свежего овощного салата. Для его заправки стоит взять не много оливкового масла с уксусом. От соли нужно отказаться, а если это настолько сложно, что все мероприятие оказывается под угрозой срыва, то нужно максимально уменьшить привычное ее количество.

Следующие две недели пройдут под знаменем добровольного отказа от сахара, соли и изделий из белой муки. С солью вообще нужно быть очень осторожными, ведь она препятствует высвобождению лишней жидкости, вследствие чего появляются отеки и избыточный вес. Так же нужно «железобетонно» отказаться от алкоголя, ведь он не позволит организму вывести токсины. И даже пол бокала легкого натурального вина сведет на нет все старания. Кроме прочего алкоголь вообще оказывает пагубное воздействие на обменные процессы.

Важно не отступать от установленного порядка в употреблении пищи и ее количестве. Может быть такая ситуация, когда появится прекрасный заменитель чего либо, из нового рациона по калорийности. В этом случае нужно собрать волю в кулак и не поддаваться искушению. Возможно, столь строгое следование всем правилам и является главным действующим элементом, который таит японская диета.

Диета называется краткосрочная, все ее составляющие скрупулезно подобраны, так что вес будет потерян значительный. В это время стоит поддержать себя поливитаминами.

 

Интересные публикации:

Создание нового суперкомпьютера

По сообщениям СМИ города Токио, Японией запланировано создание самого быстрого суперкомпьютера, аналогов которому в ближайшее время не будет. 

Новое изобретение японских ученых

Японские ученые в Токио придумали новое хитроумное устройство, которое может заинтересовать немалую часть населения. Основным потенциальным покупателем новинки станут молодые мамы.   

«Манга» на японских полях

Явлением аккуратных кругов на кукурузных полях сегодня можно удивить разве что совсем уже фанатичных уфологов и любителей мистики.

Трезвенник поневоле

Необычное происшествие привлекло внимание средств массовой информации. Работники таможни в порту Южно-Курильска, выполняя свои служебные обязанности, обнаружили на одном из рыболовных судов партию…

Аукционы Японии

На сегодняшний момент самым популярным среди всех японских аукционов является USS. Каждый аукцион имеет свои особые черты, которые и делают его непохожим на все остальные.  

ТОП 5

45229 хитов

В Японии запущен самый быстрый интернет в мире

Ещё совсем недавно скорость интернета во всём мире не отличалась высокой…
24255 хитов

Токио: город над землей…и под землей

Япония, несмотря на ежегодный многомиллионный поток туристов, и по сей день…
19510 хитов

Россия и Япония подписали договор об облегченном визовом режиме

Владимир Путин вначале прошлого года подписал договор об упрощении визового…
19211 хитов

Святилище Ицукусима

Знаменитые ворота-тории, восстающие прямо из воды - один из главных символов…
19190 хитов

Россия и Япония: история отношений

Первые договоренности между РФ и Японией были согласованы ещё 300 лет назад. Но…

Достопримечательности:


Маяк на острове ЭношимаNews image

Эношима - особый японский остров, расположенный недалеко от Токио, ...


Святилище ИцукусимаNews image

Знаменитые ворота-тории, восстающие прямо из воды - один из главных...


Замок в ОсакеNews image

В самом сердце Осаки гордо возвышается замок полководца Тоётоми Хид...

Реклама

По вопросам размещения рекламы на сайте и в журнале

обращаться по e-mail: editor(собачка)japantoday.ru

Следуйте за нами

facebook   twitter   buzz   buzz

 

Аукционы Японии:


Японские аукционыNews image

Любой из нас хотел бы получать за небольшие деньги качественный тов...


Аукционы Японии и их особенносNews image

На сегодня наиболее известным японским аукционом считается USS. У а...


Автомобильные аукционы ЯпонииNews image

Аукцион – это определенный способ продажи продукции в виде обществе...


Японский аукцион – особенностьNews image

Аукционы особенны тем, что чтобы купить товар, нужно еще выиграть. ...


Как появились авто аукционы ЯNews image

Япония считается не большой, а уж в сравнении с Россией маленькой с...


Аукционы в ЯпонииNews image

Максимальное качество за минимальные деньги – мечта каждого человек...

Вход на сайт



Россия и Япония:


Россия и Япония подписали догоNews image

Владимир Путин вначале прошлого года подписал договор об упрощении ...


Россия и Япония: история отношNews image

Первые договоренности между РФ и Японией были согласованы ещё 300 л...


Япония. Что о ней думает РоссиNews image

Для русского общества Япония не понятная, чужая и даже жутковатая с...


Россия - Япония: невидимая разNews image

На первый взгляд в культурах Японии и России очень мало общего. Это...