Скачать большую энциклопедию Японии от А до Я с мультимедиа:

 

Скачать Японию от А до Я - энциклопедия с картинками

 

Нажав кнопку, начнется загрузка самой полной и последней версии энциклопедии Японии с мультимедийными материалами. В Энциклопедии уделено большое внимание российско-японским отношениям. Дополнительно раскрыты следующие темы: города Японии, производство в Японии, острова Японии, развитие Японии, война с Японией и многое другое.

 

30
Июл
2014

Нестабильность показателей давления наблюдается у каждого второго человека в стране

altНемного о продуктах, которые помогут людям с повышенным давлением. Своими свойствами они понижать кровяное давление и улучшают наше самочувствие.

 

Одним из самых почитаемых продуктов является обезжиренный творог, который помогает работе сердца, расширяет сосуды, но также обогащает наш организм кальцием, магнием, калием. Употреблять его рекомендуется сто грамм в сутки. Обогащает организм большим количеством витамина С - болгарский перец.

Употреблять его необходимо ежедневно. Повышенное давление снизить при помощи омега-3 жирных кислот может такой продукт, как лосось. Рекомендуемый цикл потребления - 3 раза в неделю по 100-150 грамм. Каша-овсянка поможет гипертонику пополнить запас селена в организме, который богат клетчаткой. Принимать рекомендуется утром ежедневно. Дефицит цинка ежедневно пополнят 20 грамм тыквенных семечек.

Какао поможет организму с гипертонией, но употреблять его рекомендуется не более 1-2 чашек в неделю. Нежирное молоко можно употреблять достаточно много - ежедневно до 3 стаканов , оно содержит многие микроэлементы. Горький шоколад помогает снизить давление, укрепляет сердце и помогает снижать холестерин. Переедать его нет необходимости. Тот кто любит миндаль также помогает своему организму снизить уровень холестерина, обогащая его калием, магнием и витамином Е.

Свойством бороться с холестериновыми пробками при постоянном употреблении поможет такой продукт, как зеленый чай. Он не только имеет отменные вкусовые качества, но содержит большое количество антиоксидантов, которые задерживают процесс старения. Зеленый чай в Японии распространен повсеместно, но и гипертонией население почти не страдает.Так, корректируя наш рацион, мы можем чувствовать себя лучше.

Интересные публикации:

Япония становится популярной страной среди туристов

Подтверждают это данные, которые касаются количества туристов. 

В Кумамото произошло новое землетрясение

В японской префектуре Кумамото произошло новое землетрясение. Почти пять тысяч домов уже были разрушены на острове Кюсу в апреле такими же разрушительными подземными толчками. Землетрясения в этой…

В Moody сомневаются, что меры Центробанка Японии окажутся эффективными

Некоторое время назад сообщалось о том, что Банк Японии намерен проводить смягчение монетарной политики, что позволит правительству провести фискальную консолидацию структурных реформ, однако, по…

Такси, как прекрасное средство для экскурсий

  Если вы в ближайшее время планируете провести отпуск в Москве, то вам будет полезна та информация, которая будет изложена в нашей сегодняшней статье.  

Как добраться до Японии?

Для многих жителей СНГ Япония является страной не только развитых современных технологий, качественных машин и самых разнообразных блюд из сырой рыбы, но и местом сосредоточения незнакомой культуры и…

ТОП 5

45330 хитов

В Японии запущен самый быстрый интернет в мире

Ещё совсем недавно скорость интернета во всём мире не отличалась высокой…
24337 хитов

Токио: город над землей…и под землей

Япония, несмотря на ежегодный многомиллионный поток туристов, и по сей день…
19578 хитов

Россия и Япония подписали договор об облегченном визовом режиме

Владимир Путин вначале прошлого года подписал договор об упрощении визового…
19298 хитов

Святилище Ицукусима

Знаменитые ворота-тории, восстающие прямо из воды - один из главных символов…
19271 хитов

Россия и Япония: история отношений

Первые договоренности между РФ и Японией были согласованы ещё 300 лет назад. Но…

Достопримечательности:


Маяк на острове ЭношимаNews image

Эношима - особый японский остров, расположенный недалеко от Токио, ...


Святилище ИцукусимаNews image

Знаменитые ворота-тории, восстающие прямо из воды - один из главных...


Замок в ОсакеNews image

В самом сердце Осаки гордо возвышается замок полководца Тоётоми Хид...

Реклама

По вопросам размещения рекламы на сайте и в журнале

обращаться по e-mail: editor(собачка)japantoday.ru

Следуйте за нами

facebook   twitter   buzz   buzz

 

Аукционы Японии:


Японские аукционыNews image

Любой из нас хотел бы получать за небольшие деньги качественный тов...


Аукционы Японии и их особенносNews image

На сегодня наиболее известным японским аукционом считается USS. У а...


Автомобильные аукционы ЯпонииNews image

Аукцион – это определенный способ продажи продукции в виде обществе...


Японский аукцион – особенностьNews image

Аукционы особенны тем, что чтобы купить товар, нужно еще выиграть. ...


Как появились авто аукционы ЯNews image

Япония считается не большой, а уж в сравнении с Россией маленькой с...


Аукционы в ЯпонииNews image

Максимальное качество за минимальные деньги – мечта каждого человек...

Вход на сайт



Россия и Япония:


Россия и Япония подписали догоNews image

Владимир Путин вначале прошлого года подписал договор об упрощении ...


Россия и Япония: история отношNews image

Первые договоренности между РФ и Японией были согласованы ещё 300 л...


Япония. Что о ней думает РоссиNews image

Для русского общества Япония не понятная, чужая и даже жутковатая с...


Россия - Япония: невидимая разNews image

На первый взгляд в культурах Японии и России очень мало общего. Это...