Скачать большую энциклопедию Японии от А до Я с мультимедиа:

 

Скачать Японию от А до Я - энциклопедия с картинками

 

Нажав кнопку, начнется загрузка самой полной и последней версии энциклопедии Японии с мультимедийными материалами. В Энциклопедии уделено большое внимание российско-японским отношениям. Дополнительно раскрыты следующие темы: города Японии, производство в Японии, острова Японии, развитие Японии, война с Японией и многое другое.

 


30
Июл
2014

Нестабильность показателей давления наблюдается у каждого второго человека в стране

altНемного о продуктах, которые помогут людям с повышенным давлением. Своими свойствами они понижать кровяное давление и улучшают наше самочувствие.

 

Одним из самых почитаемых продуктов является обезжиренный творог, который помогает работе сердца, расширяет сосуды, но также обогащает наш организм кальцием, магнием, калием. Употреблять его рекомендуется сто грамм в сутки. Обогащает организм большим количеством витамина С - болгарский перец.

Употреблять его необходимо ежедневно. Повышенное давление снизить при помощи омега-3 жирных кислот может такой продукт, как лосось. Рекомендуемый цикл потребления - 3 раза в неделю по 100-150 грамм. Каша-овсянка поможет гипертонику пополнить запас селена в организме, который богат клетчаткой. Принимать рекомендуется утром ежедневно. Дефицит цинка ежедневно пополнят 20 грамм тыквенных семечек.

Какао поможет организму с гипертонией, но употреблять его рекомендуется не более 1-2 чашек в неделю. Нежирное молоко можно употреблять достаточно много - ежедневно до 3 стаканов , оно содержит многие микроэлементы. Горький шоколад помогает снизить давление, укрепляет сердце и помогает снижать холестерин. Переедать его нет необходимости. Тот кто любит миндаль также помогает своему организму снизить уровень холестерина, обогащая его калием, магнием и витамином Е.

Свойством бороться с холестериновыми пробками при постоянном употреблении поможет такой продукт, как зеленый чай. Он не только имеет отменные вкусовые качества, но содержит большое количество антиоксидантов, которые задерживают процесс старения. Зеленый чай в Японии распространен повсеместно, но и гипертонией население почти не страдает.Так, корректируя наш рацион, мы можем чувствовать себя лучше.

Интересные публикации:

Япония и ее особенности

Самая необычная и очень красивая страна восходящего солнца считается Япония,  именно она покрыта тайнами и необычными местами, а так же не такой культурой, как у других народов.   

Переговоры Сони с Apple

Недавно было объявлено, что концерн Сони проводит переговоры с представителями Apple по поводу двойного увеличение поставок составных частей для камер, которыми будет комплектоваться новое детище…

Речной круиз

Если вы впервые решились на путешествие по воде, попробуйте отправиться в речной круиз. Это вид отдыха, который избавит вас от суеты, домашних хлопот, сделает ваш отпуск незабываемым и, главное,…

Японии против России

Слабость позиции правительства или вынужденные действия Японии относительно санкций против России. Эксперты уверены, что ввод санкций японской стороной против России – это ни что иное как жест…

Фитнес для малышей

Молодые родители Японии уже с момента рождения ребенка задумываются о здоровье малышей. С шестинедельного возраста посещают маленькие граждане Поднебесной фитнес-клубы, пользующиеся все большим…

ТОП 5

48419 хитов

В Японии запущен самый быстрый интернет в мире

Ещё совсем недавно скорость интернета во всём мире не отличалась высокой…
26932 хитов

Токио: город над землей…и под землей

Япония, несмотря на ежегодный многомиллионный поток туристов, и по сей день…
21877 хитов

Святилище Ицукусима

Знаменитые ворота-тории, восстающие прямо из воды - один из главных символов…
21777 хитов

Россия и Япония: история отношений

Первые договоренности между РФ и Японией были согласованы ещё 300 лет назад. Но…
21564 хитов

Россия и Япония подписали договор об облегченном визовом режиме

Владимир Путин вначале прошлого года подписал договор об упрощении визового…

Достопримечательности:


Что посмотреть в ЯпонииNews image

Япония — удивительная страна. Она гармонично сочетает старинные тра...


Маяк на острове ЭношимаNews image

Эношима - особый японский остров, расположенный недалеко от Токио, ...


Святилище ИцукусимаNews image

Знаменитые ворота-тории, восстающие прямо из воды - один из главных...


Замок в ОсакеNews image

В самом сердце Осаки гордо возвышается замок полководца Тоётоми Хид...

Реклама

По вопросам размещения рекламы на сайте и в журнале

обращаться по e-mail: editor(собачка)japantoday.ru

Следуйте за нами

facebook   twitter   buzz   buzz

 

Аукционы Японии:


Японские аукционыNews image

Любой из нас хотел бы получать за небольшие деньги качественный тов...


Аукционы Японии и их особенносNews image

На сегодня наиболее известным японским аукционом считается USS. У а...


Автомобильные аукционы ЯпонииNews image

Аукцион – это определенный способ продажи продукции в виде обществе...


Японский аукцион – особенностьNews image

Аукционы особенны тем, что чтобы купить товар, нужно еще выиграть. ...


Как появились авто аукционы ЯNews image

Япония считается не большой, а уж в сравнении с Россией маленькой с...


Аукционы в ЯпонииNews image

Максимальное качество за минимальные деньги – мечта каждого человек...

Вход на сайт



Россия и Япония:


Россия и Япония подписали догоNews image

Владимир Путин вначале прошлого года подписал договор об упрощении ...


Россия и Япония: история отношNews image

Первые договоренности между РФ и Японией были согласованы ещё 300 л...


Япония. Что о ней думает РоссиNews image

Для русского общества Япония не понятная, чужая и даже жутковатая с...


Россия - Япония: невидимая разNews image

На первый взгляд в культурах Японии и России очень мало общего. Это...