В Японии спорт крайне популярен. День спорта и здоровья был специально придуман для пропаганды здорового образа жизни и спорта, которым в Японии традиционно уделяется очень много внимания. Отмечают его во второй понедельник октября каждый год. Об обычном распорядке работы многие компании и учебные заведения забывают, проводя «мини-Олимпиады» и другие соревнования. Это могут быть самые разнообразные оздоровительные мероприятия.

Япония и спорт неразрывно связаны. В Токио в 2020 году состоятся летние Олимпийские игры, поэтому страна интенсивно готовиться к этому событию. Наши атлеты приобретают здесь необходимые для подготовки вещества, японские имеют своих поставщиков. Япония у большинства людей прочно ассоциируется с боевыми искусствами, однако в современных условиях там также очень развитыми являются автогонки, марафоны и бейсбол.

Борьба «сумо» - отражение национального образа Японии. Это традиционный вид спорта для этой страны. Изначально турниры по этой борьбе устраивали в синтоистских храмах во время религиозных праздников и фестивалей. Два огромных борца на утрамбованном земляном ринке в схватках сумо соревнуются один на один. Проигрышем является касание любой частью тела пола или же выход за пределы ринка. Ритуалы и правила сумо достаточно сложные, незабываемым и увлекательным зрелищем эту борьбу делает стратегия, толчки и захваты.

В Японии когда-то зародилось и искусство самозащиты дзюдо. А данный момент оно является популярным по всему миру. Основным принципом дзюдо является использование в собственных целях силы противника. Это олимпийский вид спорта.

Есть в Японии и собственная разновидность фехтования – кэндо. Бамбуковые мечи используются для схватки одетыми в макси и защитные костюмы противниками.

На острове Окинава крестьяне создали каратэ – еще один популярный японский вид единоборств. Крестьянам запрещалось носить оружие, поэтому они придумывали свои способы побеждать других людей. Несколько досок или кирпичей мастера карате с помощью концентрации энергии могут разбить ударами руки.